Mal aux genoux quand je cours ? Explications et conseil par un kiné du sport
La course à pied est une activité physique populaire, appréciée pour ses bienfaits sur la santé cardiovasculaire et le bien-être mental. Cependant, elle peut parfois être accompagnée d’un effet indésirable : la douleur au genou. Cette douleur, souvent appelée « genou du coureur », est une plainte fréquente chez les amateurs de running, mais heureusement, elle n’est…