Catégorie : Sports

Le CBD et son application dans le sport

Le Cannabidiol abrégé CBD est une substance très utilisée dans plusieurs domaines. Elle est extraite du cannabis au même titre que la Tétrahydrocannabinol (THC), mais il a des effets positifs sur l’organisme humain. Son application dans le sport est de plus en plus remarquée en raison de ses bienfaits pour le sportif. Qu’en est-il réellement…

Par Christine 15 juillet 2021 0

Les bienfaits du gainage au quotidien

Le gainage est un exercice d’affermissement du tronc. Grâce à de nombreux exercices, vous allez renforcer les muscles « profonds » de votre ceinture abdominale (traverse, grand droit, et obliques). Vous allez aussi renforcer les muscles de votre dos (lombaires, dorsales, et para vertébral).

Par Sarah 28 décembre 2020 0

Entretenir un tapis de gym pour sport

Lors de la pratique de certains sports, il est parfois indispensable d’utiliser un tapis de gymnastique. Avec une pratique répétée, il est important de bien en prendre soin grâce à des nettoyages et des méthodes d’utilisations avantageux pour tous. Voici alors dans les quelques lignes suivantes les astuces pour garder la salubrité de son tapis…

Par Stéphanie 13 février 2019 0